Cursor 里要不要从 Grok 4.6 换到 4.7
帮助中心建议把 4.7 用在 4.6 停滞的长任务上，日常仍用 Composer。标准档同价，但 Pro 默认 Fast、超过 256k 会加价。
Cursor 帮助中心用两句话分了工：更难、更长的多步 Agent、大仓库，以及在 Grok 4.6 上停滞或觉得不够的任务，用 Grok 4.7；日常要速度和成本，继续用 Composer。Composer 没有弃用。所以先看你的任务落在哪一句，再决定要不要改默认模型。cursor grok 4.7 值得换吗，答案取决于任务，不取决于「新模型就该当默认」。
同池、同标准单价时，换的理由是长任务
4.7 和 4.6 都从 Cursor Models 池扣。标准档输入 2 美元、输出 6 美元（每百万 token），和 4.6 标准档相同。论坛帖给出的公开分差是 CursorBench 4.0 从 40.4% 到 46.3%，Terminal-Bench 4.0 从 20.3% 到 38.0%。若你的痛点是 Agent 在终端里半途停下，后一个跳幅比「贵了一倍」更相关，因为标准档并没有贵一倍。怎么读这些百分比，见 价格和跑分。
帮助中心同时写：4.7 的努力档比 4.6 拉得更开，点名使用默认 high。Start 把 4.7 固定在 medium、非 Fast。论坛和 SpaceXAI 表上的 4.7 分是 xHigh 口径。Start 用户换过去，得不到那一档的思考时间，只能得到 medium 对 medium 的模型差。文档没有给出这个对照分。
三种先别换的情况
第一种是短编辑、补测试、改文案。帮助中心把这类留给 Composer。定价表上 Composer 2.5 是输入 0.5 美元、输出 2.5 美元，比 4.7 标准档低一截。把日常对话全拨到 4.7，池子掉得更快，分差用不上。
第二种是 Pro 及以上没看速度档。模型页写 Fast 是这些计划的默认速度档，单价是标准的两倍（输入 4、输出 12）。你以为在「和 4.6 同价」上对比，实际可能在比 Fast。先拨回标准速度，再决定留不留 4.6。
第三种是输入经常超过 256k。4.7 的 500k 窗口会把标准请求按 2 倍、Fast 按标准价的 3 倍计。4.6 的定价行没有这条长上下文备注。窗口是卖点，也是账单变数。细则见模型与定价页，不要用 4.6 的消耗速度估算 4.7 的 500k 会话。
以前从 4.5 换 4.6 的判断在 值不值得换。那次还有首周额度促销。4.7 的帮助页没有写同等促销。
怎么用一次会话做决定
选一个 4.6 上已经失败过的工单，不要选新需求。两次都用标准速度、同一努力档（Pro 上用 high，Start 上只能 medium）。上下文保持在 256k 以内，避免加价把「更聪明」和「更贵」混在一起。若 4.7 仍停在同一处，把默认留在 4.6 或 Composer，只在同类长任务上再试。若它过了而 4.6 没过，再把这类工单的默认改成 4.7，其它继续用 Composer。
Fable 等第三方模型在 CursorBench 上可以更高，但走 Other Models 池，输出单价也远高于 6 美元。那是另一个池子的选择，不是 4.6 和 4.7 之间的切换。