Claude Cowork 后台操控电脑怎么开（macOS 限定）
Anthropic 9 月 2 日上线 Claude Cowork 后台计算机操控，Agent 可以在后台点击、打字、打开应用，你继续正常工作，目前仅 macOS 的 Pro 和 Max 用户可用。
2026 年 9 月 2 日，Anthropic 宣布 Claude Cowork 和 Claude Code 可以在后台操控你的电脑了。Agent 在后台点击、打字、打开应用程序，你在前台继续做自己的事，两边互不干扰。目前仅 macOS 的 Claude Pro 和 Max 用户可用，需要手动开启。
后台模式做了什么
之前的 Claude Computer Use 需要占用你的屏幕、鼠标和键盘，Agent 在操作时你得让开。后台模式的改变是：Agent 在一个独立的虚拟桌面空间里运行操作，你的鼠标、键盘和当前屏幕不受影响。
具体来说，Claude 会按以下优先级尝试完成任务：
- 先通过已连接的服务（Gmail、Google Drive、Slack 等）直接调用 API
- API 做不了的，退到浏览器里操作
- 浏览器也搞不定的，最后才用直接的桌面控制（点击、打字、截屏）
只有需要全屏操作时（比如在一个不支持 API 的桌面应用里拖拽界面元素），Claude 才会请求切到前台。即使你离开电脑，只要机器没关，后台任务仍然继续。
怎么开启
后台模式默认关闭，需要手动打开。在 macOS 上操作步骤如下：
- 确认你的 Claude 桌面应用是最新版本（2026 年 9 月 2 日之后的版本）
- 打开 Claude Desktop → 设置 → Features
- 找到 Background Computer Use 选项并启用
- 首次使用时系统会要求授予辅助功能权限（System Settings → Privacy & Security → Accessibility），允许 Claude 控制鼠标和键盘
开启后，你可以在对话里直接下达需要桌面操作的任务，比如"帮我打开 Figma 里的某个设计文件，截屏发给我"或者"把这段数据粘贴到 Excel 的 A1 单元格"。
适合做什么、不适合做什么
后台模式适合的场景：需要跨多个应用操作但步骤重复的任务，比如从一个工具里导数据到另一个工具、批量截屏、在不提供 API 的桌面软件里自动执行操作。配合 Claude Code 使用时，Code 负责写代码，Cowork 负责操作 UI 界面。
不适合的场景：对实时性要求高的操作（后台模式有延迟，不像直接用鼠标那么快）、需要精确像素定位的图形操作（Agent 的点击精度有限，游戏或精密设计不适合）、涉及敏感凭证的操作（Agent 能看到屏幕上的所有内容，包括密码输入框）。
还有一个限制：后台模式目前只在 macOS 上可用。Windows 用户暂时没有时间表。Anthropic 没有说明 Linux 是否支持，但考虑到 Claude Desktop 本身在 Linux 上的支持也不完整，短期内可能性不大。
安全边界：Agent 能看到什么
后台模式的 Agent 通过截屏获取屏幕内容，这意味着它能看到屏幕上显示的一切，包括你在后台打开的其他窗口里的内容。如果你担心隐私，可以在后台模式运行期间关闭含敏感信息的窗口。
Anthropic 表示 Agent 需要全屏操作时会先请求许可。但"后台模式下 Agent 能看到哪些窗口的截屏"这个问题，官方文档没有详细说明。建议在使用初期观察 Agent 的行为日志，确认它是否只截取了你预期的窗口。
对于 Claude Pro（20 美元/月）和 Max（100/200 美元/月）用户，后台计算机操控不额外收费，但会消耗你的对话额度。长时间的桌面操作任务可能比纯文本对话消耗更多 token，因为每次截屏都会发送图片数据。
关于 Claude Cowork 更多的能力边界，可以参考 Claude Cowork 怎么学你的操作与边界。